Dein Weg zum Wunschgewicht

Individuelle Lösungen ohne Diät


Sicherlich kennst du das auch?

  • Du musst nur eine Nascherei sehen und bekommst sofort Heißhunger?​
  • Dir begegnen jede Woche unzählige Ernährungsweisheiten?
  • Der JoJo-Effekt ist nur einen Diätversuch entfernt?

 Janina Lemme 

 Personal Trainerin 

quote-left

Ich war früher selbst unglaublich faul, habe wirklich viel Junk-Food gegessen - obwohl ich eigentlich immer gesünder und schlanker sein wollte.


Nach Jahren der Faulheit, habe ich doch meinen Lebensstil verändert und bin Personal Trainerin geworden. Ich hab festgestellt, dass es gefühlt jedem so geht wie mir damals.

Aus diesem Grund hab ich das Your Way - DEIN Weg zum Wunschgewicht Programm erstellt.

Mit dem Your Way-Ratgeber erhältst du die Chance dich
besser kennenzulernen.  Finde die Ursache, die dich von 
deinem Wunschgewicht ferngehalten hat.

Du erhälst zusätzlich von mir die "SOS: Heißhunger" Audio-Datei geschenkt, damit du jederzeit den Heißhunger besiegen kannst.

Erfahre wie du von "Ich sollte meine Ernährung ändern"
zu "Ich tu's einfach" gelangst. 

Finde jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht!

Was passiert, wenn du dich bei "Downloads" einträgst?

  • Du bekommst die Heißhunger-Audio-Datei und den Ratgeber von mir zugesendet.
  • Es erfolgt danach kein weiterer Kontakt von meiner Seite 
  • Dir könnten die Ankündigungen zu meinen zukünftigen Projekten entgehen ;-)


Was erwartet dich im Newsletter?

  • Ankündigung, wann der kostenlose Videokurs zum Thema "Emotionales Essen" startet!
  • Heißhunger-Audio und Ratgeber sind auch hier enthalten
  • Relevante Neuigkeiten und Tipps von denen ich denke, dass Sie dir auf dem Weg zu einem gesunden Essverhalten helfen werden.

Im Newsletter ist teilweise auch Werbung enthalten. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder austragen.

Wie häufig? Du bekommst in der ersten Woche jeden zweiten Tag eine Email von mir. Danach maximal einmal pro Woche, jedoch sehr unregelmäßig. Eben immer dann, wenn es Ankündigungen und neue Tipps gibt ;-).

Ein paar kurze Worte über mich... 

  • Studium "Bewegung und Gesundheit"
  • zertifizierte Fitnesstrainerin
  • zertifizierter Ernährungscoach
  • selbst Jahre lang nicht ins Handeln gekommen

"Ich möchte, dass du ein leichtes, unbeschwertes Lebens führen kannst, weil du gelernt hast deinem eigenen Weg zu vertrauen und so dauerhaft ohne Zwang schlank bleiben kannst."
- Janina Lemme


Du möchtest jetzt sofort aktiv werden? 

In dem Online-Kurs lernst du wieder Orientierung im Dschungel der "Ernährungsweisheiten" zu bekommen. Wir arbeiten gemeinsam an einer dauerhaften Ernährungsumstellung, die dich gut fühlen lässt und langfristig hält. 

  • check
    Du lernst dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen - in keine dogmatischen Richtungen
  • check
    Du lernst Gewohnheiten aufzubauen, die deine Lebensqualität erhöhen
  • check
    Du findest durch diesen Kurs heraus was dir gut tut und wie du es Schritt für Schritt erreichen kannst 


- Jeder große Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt -
Werde jetzt zu deinem persönlichen Vorbild!

Ja, schicke mir bitte den kostenlosen Ratgeber zu!

+ SOS: Heißhunger Audio-Datei

Was passiert, wenn du dich bei "Downloads" einträgst?

  • Du bekommst die Heißhunger-Audio-Datei und den Ratgeber von mir zugesendet.
  • Es erfolgt danach kein weiterer Kontakt von meiner Seite 
  • Dir könnten die Ankündigungen zu meinen zukünftigen Projekten entgehen ;-)


Was erwartet dich im Newsletter?

  • Ankündigung, wann der kostenlose Videokurs zum Thema "Emotionales Essen" startet!
  • Heißhunger-Audio und Ratgeber sind auch hier enthalten
  • Relevante Neuigkeiten und Tipps von denen ich denke, dass Sie dir auf dem Weg zu einem gesunden Essverhalten helfen werden.

Im Newsletter ist teilweise auch Werbung enthalten. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder austragen.

Wie häufig? Du bekommst in der ersten Woche jeden zweiten Tag eine Email von mir. Danach maximal einmal pro Woche, jedoch sehr unregelmäßig. Eben immer dann, wenn es Ankündigungen und neue Tipps gibt ;-).